Dinh dưỡng

Trang chủ
Danh mục bài viết
Dinh dưỡng

Hướng dẫn chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ dị ứng đạm sữa bò - 12/06/2023, 10:16 pm -
Hướng dẫn chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ dị ứng đạm sữa bò
Xem tiếp...
5 cách giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày - 18/04/2023, 08:14 am -
Ăn quá mặn không tốt cho sức khỏe, chế độ ăn thừa muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch. Những cách sau giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhằm tạo ra thói quen lành mạnh hơn đố
Xem tiếp...
Thức dậy sớm - tạo năng lượng để thành công - 06/04/2021, 02:42 pm -
Nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh rằng thức dậy vào buổi sáng sớm có lợi cho sức khỏe tâm thần, đem lại năng lượng tốt hơn, hiệu suất làm việc cao hơn.
Xem tiếp...
Cải thiện hội chứng kém hấp thu - 30/10/2018, 11:04 am -
Hội chứng kém hấp thu xảy ra khi các chất dinh dưỡng không được hấp thụ thật sự và tối đa trong suốt quá trình tiêu hóa. Điều này dẫn đến sự thiếu hụt của các vitamin, protein, khoáng chất, carbohydrat và các chất dinh dưỡng khác quan tr
Xem tiếp...
Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh - 17/08/2018, 10:06 am -
Hoạt động của bộ não con người là hoạt động quan trọng, thiết yếu. Cần thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, đảm bảo chất dinh dưỡng để có một bộ não khỏe mạnh
Xem tiếp...
Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng - 18/05/2018, 03:00 pm -
Sữa chua là một thực phẩm rất thông dụng nhưng ít người tìm hiểu kỹ sữa chua có những điểm gì nổi bật so với sữa thông thường. Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua về mặt sức khỏe chứ không chỉ đơn thuần là một
Xem tiếp...
Tác dụng tuyệt vời của quả gấc với sức khỏe - 11/10/2016, 11:23 am -
Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe. Vì vậy, nên ăn loại quả này thường xuyên.
Xem tiếp...
Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ? - 04/08/2016, 08:40 am -
Ăn bổ sung quá sớm hay quá muộn là sai lầm khá phổ biến trong việc chăm sóc trẻ ở nước ta hiện nay, đặc biệt tại các vùng nông thôn. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sự phát triển mà còn là một trong những nguyên nhân gia tăng t
Xem tiếp...
Cho trẻ ăn quá nhiều chất bổ dưỡng - 21/08/2015, 11:46 am -
Bữa ăn bổ sung cho trẻ phải đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu: nhóm đường bột, nhóm cung cấp chất đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng.
Xem tiếp...
Dinh dưỡng cho trẻ mùa nóng - 26/09/2014, 01:57 pm -
Dinh dưỡng mùa nóng cho trẻ luôn là thách thức lớn nhất với các bậc phụ huynh có con nhỏ. Ngoài việc phải làm sao đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, việc phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa qua đường ăn uống cũng là điều cần đặc
Xem tiếp...
Các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho con trẻ - 04/09/2014, 01:16 pm -
Trong sự phát triển của trẻ cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Các chất dinh dưỡng này tác động đến sự phát triển xương, trí não của trẻ cũng như giúp trẻ phát triển ổn định và toàn diện hơn.
Xem tiếp...
Nấu món ăn dặm cho trẻ từ trái bí đỏ - 04/09/2014, 01:04 pm -
Bí đỏ là loại thực phẩm màu giàu chất sắt, kẽm và axit béo tốt cho sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, bí đỏ là thực phẩm kích thích chiều cao, tốt cho trí não của trẻ nếu mẹ cho trẻ ăn bí đỏ thường xuyên trong tuần. Để trẻ yêu thích
Xem tiếp...